Dzienne zapotrzebowanie na żelazo uzależnione jest od... płci. Okazuje się, że kobiety potrzebują tego pierwiastka…
Paulina Iwanek14 sierpnia 2021
Blog Actiferol
Żelazo pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są istotne dla zachowania zdrowia.